Como agrandar o pene: en lonxitude e espesor, de xeito rápido e independente

27 Marzo 2021

O pene pódese ver por ultrasóns xa na 12a semana de desenvolvemento intrauterino. Cando nace un bebé, este órgano xa está completamente formado.

O pene estrutúrase do seguinte xeito:

a base, que está unida aos ósos da articulación púbica;
tronco, composto por corpos esponxosos e cavernosos;
a cabeza é un engrosamento cónico que "coroa" o tronco. A orina e o seme son excretados pola abertura da parte superior da cabeza (saída uretral).

O neonatólogo da maternidade debe comprobar se os órganos xenitais externos se formaron en nenos recentemente nados: se os testículos conseguiron descender ao escroto, se a uretra percorre toda a súa lonxitude, se é posible retirar o prepucio da cabeza .

Se o neonatólogo notou algún problema, é importante eliminalos o antes posible, sen esperar a que o neno medre. As desviacións ao correr poden causar enfermidades graves.

Por exemplo, un testículo que queda na cavidade abdominal é perigoso polo desenvolvemento do criptorquidismo, unha enfermidade que leva á infertilidade. Por iso, é mellor resolver todos os problemas que xurdiron incluso antes do nacemento do neno, ata que tiña 1, 5 anos.

Prepucio

É importante saber que nun 96% dos nenos a cabeza do pene non se abre ao principio, e iso é normal. É posible que isto non ocorra aos 6 meses. No 90% dos nenos, a cabeza ábrese aos 3 anos.
Se aos 3 anos a cabeza do pene non se abriu nun neno, consulte cun médico.

É importante non perder os síntomas de balanite, balanopostite (inflamación do coiro cabeludo e capa interna do prepucio do pene) ou fimose (incapacidade para expoñer o glande do pene). Estas enfermidades, ademais da dor aguda durante a micción e a erección, ameazan unha complicación moi grave: a parafimose, e neste caso non se pode prescindir dunha cirurxía de emerxencia.

Uretra

Por parte da uretra, pode haber anomalías do desenvolvemento como hipospadias e epispadias. Nas hipospadias, a canle percorre toda a lonxitude do pene, pero non chega á cabeza. Esta enfermidade prodúcese en cada trescentos homes. A enfermidade trátase con cirurxía. As epispadias desenvólvense nun de cada 50 casos nos que a parede da canle está dividida.

Cal é o tamaño normal do pene

Se cres que as estatísticas, de media no mundo, o tamaño do pene en estado erecto oscila entre os 10 cm e os 18 cm. Naturalmente, hai desviacións cara arriba e abaixo, pero moitas veces isto débese á xeografía (ou raza), herdanza ou patoloxías diversas (no caso de pequenas ou enormes incribles).

Ademais, os científicos descubriron que nun estado de repouso, a lonxitude do pene é de 9 cm cunha desviación normal de 2 centímetros.

Ao entrevistar a nenas e mulleres de mediana idade sobre o tamaño do pene que consideran óptimo para ter relacións sexuais exitosas, os entrevistados centráronse no espesor do órgano xenital masculino e non na súa lonxitude. Segundo as mozas, o espesor é importante e canto máis é, máis pracer obtiveron e máis a miúdo experimentaron orgasmos vaxinais.

Causas de lonxitude insuficiente do falo

O pene está composto por tecido muscular brando unido a moitos vasos sanguíneos. O tamaño do pene non só depende dos datos físicos, senón tamén dos indicadores de saúde masculina, a presenza de libido e a calidade da erección.

As principais razóns fisiolóxicas da diminución da lonxitude do falo:

falta de testosterona no corpo;
enfermidades inflamatorias da esfera reprodutiva;
aterosclerose, deterioro do subministro de sangue aos órganos pélvicos;
baixa masa muscular causada pola falta de proteínas.

Os produtos que promovan a ampliación do pene deben eliminar os problemas existentes no corpo.

Un pouco de historia

Nas obras dalgúns eruditos do século XVI, a preocupación reflíctese na cuestión do tamaño dos xenitais dos homes. Entón, G. Fallopio, que foi o primeiro en publicar información sobre a estrutura das trompas de Falopio, considerou o tamaño do pene un indicador moi serio para un home futuro.

É por este motivo que naqueles tempos os pais dos rapaces introducían pequenas pedras baixo o prepucio, coa esperanza de que estas sinxelas manipulacións axudarían a alargalo. Pero todas estas accións só causaron infeccións e infeccións.

Nun estado tranquilo, a lonxitude normal do pene nos homes é de media 12 centímetros e o grosor é de 2 a 3 centímetros. Os indicadores medios son relativos e podemos confiar en que a norma pode variar de 5 a 15 centímetros.

Un membro pode acurtar bruscamente as seguintes razóns: ducha fría; fatiga; período postexaculatorio; enfermidades crónicas e mentais; hipotermia.

Durante o período de excitación, o pene aumenta de tamaño, o seu tamaño pode variar de 8 a 26 centímetros. Na literatura médica rexístrase un xigante, cuxa lonxitude alcanzou os 30 centímetros nun estado excitado.

Como engadir 2-3 centímetros ao falo en seis meses

Agora xa sabes que alimentos contribúen á ampliación do pene e cales non paga a pena comer. Non obstante, para o resultado, a nutrición non é suficiente, cómpre facelo regularmente, cargando o pene con exercicios. Elixe entre dúas formas sinxelas e potentes:

adestramento cun extensor;
clases cunha percha.

A nutrición é só unha parte do programa, tamén terás que facelo. Se escolle un extensor, os resultados constantes aparecerán en seis meses. Debe adestrar diariamente durante 6-8 horas. Non obstante, o adestramento non é difícil, simplemente conectas o dispositivo ao teu pene e fas as túas actividades diarias.

O resultado depende do tipo de extensor. Non recomendamos o uso de modelos de lazo: frotan a pel e o uso faise imposible debido á dor. As sensacións son similares ás que xorden dos zapatos axustados que rozaban a pel ata o sangue, só os tecidos do pene son máis suaves e a dor é máis pronunciada.

Use extensores patentados unidos ao baleiro. Estes dispositivos de ampliación do pene proporcionan resultados rápidos e recollen as mellores críticas de homes de todo o mundo. O apego anatómico non se sente na pel, pode facilmente acadar o resultado.

A percha ten un soporte similar. O mecanismo de acción do dispositivo é similar ao extensor, pero funciona sobre un empuxe estático, mentres que no extensor é necesario torcer periódicamente os pesos, engadindo un empuxe. A percha é unha percha fixada de forma segura por unha cámara de adhesión ao baleiro na cabeza do órgano e ademais con cintos que se aseguran contra a caída da carga.

Sabendo que produtos aumentan o pene e empregando unha suspensión ou extensor, conseguirás un aumento do falo en 2-3 cm de lonxitude e un medio e medio a dous de circunferencia.

A nutrición e o adestramento funcionan xuntos: non hai ningunha receita para ampliar o pene cos alimentos.

Podes descubrir que produto aumentará o fluxo sanguíneo ao teu pene e usar esta información como axuda. Non obstante, non creas nos artigos sobre que comer para ampliar o teu pene; para toda a utilidade dunha dieta competente, unha comida non é suficiente.

As principais formas de aumentar o tamaño do pene

Se recolle información de diversas fontes, analice os principais métodos, pode identificar algúns dos máis comúns:

Revocos especiais. O seu efecto é bastante dubidoso.
Exercicios para aumentar. A eficiencia tampouco é probada por nada.
Cirurxía. Considérase un procedemento inseguro que pode provocar diversas complicacións.
Bombas de baleiro. Algúns deles poden ser insignificantes.
Xeles a base de ingredientes a base de plantas. Os elementos naturais coidadosamente seleccionados poden traer bos resultados.

"Canto máis grande, mellor". Durante moito tempo, un adulto foi golpeado nesta verdade: primeiro, o folclore co seu culto ao falo como símbolo de fertilidade e forza, despois amigos inexpertos e despois nenas insatisfeitas, cuxas observacións só tiñan como obxectivo a humillación da virilidade. Con que acabamos? Máis do 50% dos homes en idade reprodutiva e maiores soñan con engadir unha parella, ou incluso máis, centímetros no pene.

Que alimentos aumentan o pene

Produtos que promoven a ampliación do pene, fortalecen a erección, aumentan a libido, estimulan a actividade sexual. Moitos deles estabilizan o nivel de hormonas no sangue, aumentan a produción de andrógenos e aumentan as posibilidades de concepción, xa que aumentan a viabilidade dos espermatozoides. A maioría dos produtos "masculinos" son afrodisíacos eficaces, tanto para homes como para mulleres, porque o desexo aumenta proporcionalmente ao nivel de testosterona no sangue de ambos os sexos.

A nutrición para o aumento do pene debe basearse en alimentos que son principalmente proteínas. A proteína pode ser vexetal e animal. Ambos son útiles e importantes e proporcionan bloques de construción para as células do órgano xenital.

Feitos inesperados sobre a nutrición para a ampliación do pene:

Poucos saben o bo que é para os homes.cereixa- unha fonte de anticianinas, que fortalecen os vasos do pene. Asegúrese de comer esta baga na tempada e conxelala para o futuro; durante dous meses consérvanse as substancias beneficiosas da baga conxelada.
Apóiase nas noces:améndoas, abelás, bosque, cedro, cacahuete, noces- un almacén de vitaminas, proteínas e macronutrientes. As sementes de sésamo e xirasol conteñen o ácido esencial arginina, que é popular entre os atletas.
Non descontes os verdes; por exemplo,perexildesde hai tempo coñécese como unha "especia masculina" que aumenta o fluxo sanguíneo na zona do pene, esta propiedade é famosaallo e cebola. . . Ao facer a ampliación do pene, é importante que os vasos funcionen perfectamente.
Non esquezas carbohidratos lentos comotrigo sarraceno, quinoa, avea, cebada perlada. . . A fariña de avea provoca a liberación de testosterona, que tamén afecta indirectamente ao crecemento da "virilidade". Esta hormona masculina é responsable dos procesos metabólicos, o vigor, o bo humor e a elasticidade dos tecidos. Dos hidratos de carbono "rápidos" son útiles o mel e o chocolate negro.
Espárragos, repolo chinés e coles de Bruxelas- fontes de vitaminas, ácido fólico e oligoelementos. Combina estas verduras con aceite de oliva, xirasol e liño de linhaça e engade á ensaladaovos, legumes e mariscos- defensores da utilidade na dieta masculina.
Os produtos de ampliación do pene proporcionan ácidos omega-3 aos músculos e tecidos; isto éostras, camaróns, caviar, incluídocaviar de ourizo. . . Menos exóticos, pero non menos útiles son os produtos lácteos e os leite fermentados -requeixo e queixo, especialmente parmesano, ricotta e cheddar.

A regra xeral é que os alimentos para a ampliación do pene deben ser ricos en vitaminas, minerais, macro e microelementos, entón serán beneficiosos e axudarán a acadar resultados máis rápido.

Vexetais con froitas

A dieta diaria de calquera home sa debe consistir en froitas e verduras. Ao final, son estes produtos os que se consideran saudables e ricos en vitaminas. Os médicos recomendan comer granadas, plátanos, aguacates. Os vexetais inclúen apio, tomate e cenoria. As bagas vermellas tamén teñen propiedades beneficiosas para o sistema reprodutivo dos rapaces. Aumentan o fluxo sanguíneo ao pene varias veces, reforzando así a erección.

Por separado, deben destacarse as seguintes froitas e verduras, que se deben engadir á dieta:

Cenoria. Para mellorar a vida sexual, os expertos aconsellan comer cenorias frescas todos os días. O consumo regular deste vexetal favorece a circulación sanguínea no órgano xenital. Ademais, as cenorias poden aumentar a libido e o desexo sexual en homes maiores de 50 anos.
Tomates. Moitos consideran que os tomates son un antioxidante natural eficaz para manter a forza e a enerxía dos homes. Os tomates teñen un efecto beneficioso sobre a glándula prostática dos rapaces e distínguense polo aumento da erección. Os médicos recomendan engadir tomates crus á dieta. As verduras cocidas perden a maioría das súas propiedades beneficiosas e non aumentan as dimensións da virilidade.
Perexil. O perexil é considerado un dos produtos máis eficaces para a ampliación do falo. Esta planta úsase durante moitas décadas para mellorar a potencia, o desexo sexual e aumentar o falo. Para acadar os máximos resultados, o perexil consómese todos os días. Só así o pene se volverá elástico, forte e voluminoso.
Aguacate. Pouca xente sabe que comer para un rápido alargamento do pene de aguacate. Esta froita amplía as paredes dos vasos sanguíneos e, deste xeito, axuda a mellorar o fluxo sanguíneo ao pene. O órgano xenital, ao que o sangue flúe ben, é máis doado de ampliar.

Noces

Os rapaces que estean interesados en agrandar o pene deberían prestar atención ás noces. A miúdo úsanse para mellorar o desenvolvemento e o crecemento do falo dos homes adultos. As noces conteñen moitas vitaminas que activan a produción da hormona masculina no corpo. Polo tanto, os médicos aconsellan aos mozos que teñen falta de testosterona no seu corpo que coman moitas noces.

Ademais das vitaminas, as noces conteñen calcio, potasio e fósforo, que tamén poden aumentar o volume do órgano xenital nun estado de erección completa. Tamén conteñen cinc, o que aumenta a actividade sexual e prolonga as relacións sexuais.

Para sentir rapidamente un aumento da libido e un aumento do tamaño dun falo erecto, cómpre comer noces nas doses correctas. Recoméndase comelos 2-3 veces por semana. Dentro dun mes, notarase un resultado positivo.

Xenxibre

Algúns médicos recomendan que os mozos sigan unha dieta que conteña xenxibre. É este produto o que se considera importante para aumentar o volume e a lonxitude do falo. O principal efecto positivo do uso de xenxibre é aumentar o fluxo sanguíneo ao pene erecto. A mellora da circulación sanguínea ten un efecto positivo sobre as paredes dos vasos sanguíneos e amplíaos. Grazas a isto, o ancho e a lonxitude da virilidade van aumentando gradualmente.

Espárragos

Para que o pene crezca ben, engádense espárragos á dieta. Este produto saudable contén iodo, ferro, asparagina e tiamina. Estes oligoelementos activan a produción de testosterona e aumentan o tamaño do pene en 2-3 cm.

Algúns médicos recomendan comer máis espárragos para rapaces que buscan ter bebés. Este produto aumenta a cantidade e a concentración de seme, o que é beneficioso para a función reprodutiva masculina.

Trigo sarraceno

Ten moitas propiedades útiles, por exemplo, ten un efecto desintoxicante (elimina toxinas e toxinas do corpo), repón o equilibrio de proteínas e vitaminas do grupo B. Ademais, o cereal elimina os problemas de saúde masculina e a insatisfacción co tamaño do pene.

Cariño

Incluso na antigüidade, as persoas usaban o mel como medio para aumentar o tamaño da virilidade. Este produto caracterízase por un alto contido nun gran número de compoñentes que teñen un efecto positivo sobre todo o corpo no seu conxunto. O mel non só se usou para agrandar o pene, senón tamén para fortalecer o sistema inmunitario, reducindo así o risco de enfermidades.

Para que o mel teña un efecto positivo sobre o tamaño do pene, débese consumir diariamente durante 1 colher de sopa. l. Con este tratamento tamén é posible lograr un aumento na calidade dos espermatozoides e un aumento na erección.

Laranxas

Melloran o funcionamento do sistema vascular, alivian os procesos estancados na pelvis pequena e estimulan o crecemento dos tecidos cavernosos do pene.

Faba

Rico en flúor, potasio, magnesio, cinc, vitaminas do grupo B e ferro. Elimina os problemas co sistema xenitourinario e pode substituír unha serie de suplementos dietéticos da farmacia para a ampliación do pene.

Marisco

O peixe é o primeiro que se come para agrandar o pene.Se queres ampliar o teu pene, deberías abastecerse dos seguintes produtos do mar:

Peixes graxos (especialmente variedades tintas);
Cigalas, cangrexos, camaróns;
Mexillóns e ostras;
Flounder.

O marisco é moi apreciado entre os sexólogos polo seu alto contido afrodisíaco. Ademais dos potenciadores da excitación, os produtos do mar conteñen cinc e selenio, que son necesarios para manter a potencia e aumentar os niveis de testosterona.¡Importante! Uso diario de peixe de maré unha excelente prevención do debilitamento da función reprodutiva.

Produtos cárnicos

A todos os homes encántalles a carne. É improbable que veganos excepcionais poidan ampliar o seu pene mediante a dieta. Para conseguir bos resultados, hai que incluír na dieta os seguintes tipos de carne:

Ave (pavo, pato);
Porco;
Tenreira;
Coello;
Carneiro.

A carne vermella ten un valor particular en canto ao desenvolvemento da sexualidade. Os produtos cárnicos controlan os niveis de testosterona no corpo manténdoos altos. Non se pode construír músculo sen comer carne.

¡Importante! Mellor escoller un produto baixo en graxa. O valor da carne reside no seu alto contido en proteínas e o exceso de graxa só pode prexudicar.

Herbal

Non en balde os preparados e lubricantes para a ampliación do pene non prescinden do contido de compoñentes a base de plantas na composición. A nutrición para o aumento do pene implica a presenza na dieta de suplementos dietéticos e infusións das seguintes herbas:

Ginseng;
Muller coreana de cabra de montaña;
Eurocoma;
Tomiño;
Artemisa.

As herbas de ampliación do pene conteñen substancias que aumentan instantaneamente o fluxo sanguíneo ao pene. Isto é especialmente certo para o ginseng, que se usa moito na medicina chinesa. O efecto da infusión de herbas pódese ver despois da primeira vez: a pel do pene vólvese elástica e o pene en si é lixeiramente máis groso.

Sésamo

Nos países do leste, non é sen razón que o sésamo se engade á maioría dos pratos. Este é un deses alimentos para comer para agrandar o pene. É rico nos seguintes elementos:

Comer sementes de sésamo axuda ao corpo a producir testosterona. E esta hormona é responsable do desexo sexual. A forza da erección, a calidade do esperma e o tamaño do pene dependen directamente do seu nivel. Se un neno tiña niveis baixos de testosterona cando era neno, isto podería causar un pequeno pene na idade adulta.

Aceites

Os aceites vexetais son absorbidos polo corpo moito máis doado que as graxas animais pesadas. A nutrición para a ampliación do pene non está completa sen o uso regular de aceites, como:

Aceite de liño;
Aceite de sementes de cabaza;
Comiño negro;
Sésamo, etc.

Os aceites aumentan a libido e proporcionan ereccións duradeiras e de alta calidade. O aceite de linhaça ten un efecto beneficioso sobre a produción de testosterona e tamén mellora o funcionamento da glándula prostática. O uso de aceites proporcionará saúde ao sistema reprodutor masculino, que é un requisito previo para o crecemento do pene.

Cereais

O cereal máis útil para un home é o trigo sarraceno. Contén todo un complexo de substancias valiosas que axudan a que a masa muscular se desenvolva correctamente. Ademais, estes compoñentes melloran a calidade do sangue e aceleran a súa circulación durante o comezo dunha erección. Grazas a este efecto, os homes poden notar que o seu pene ten un aspecto moito maior en estado erecto.

Produtos lácteos

Os produtos lácteos son especialmente bos para os homes. Pero non só para a ampliación do pene. Teñen un efecto positivo sobre a condición dos ósos e do corpo no seu conxunto. Se queres ampliar o teu pene, debes prestar especial atención aos seguintes tipos de produtos lácteos:

Produtos lácteos fermentados (kefir, leite fermentado ao forno);

Queixo;
Manteiga;
Leite fresco.

Os beneficios dos produtos lácteos para aumentar o órgano xenital masculino son o aumento do contido en proteínas. As bacterias do ácido láctico melloran a función intestinal eliminando substancias tóxicas do corpo.

Como comer ben para o crecemento do pene

Primeiro de todo, a comida debe ser fraccionada. Para unha mellor asimilación de nutrientes, un home debe tomar aproximadamente 6 comidas completas ao día. Polo tanto, é mellor comer un pouco, pero con máis frecuencia (cada 2-3 horas). Neste caso, cómpre centrarse nos alimentos crus e cociñados e esquecer tamén a comida seca. A comida non só debe ser equilibrada, senón tamén o máis variada posible. Non debes quedar colgado dos mesmos produtos, aínda que fóra de temporada.
Axustando correctamente a súa dieta, pode mellorar significativamente a calidade de vida, o que afectará o funcionamento xeral do corpo. Como resultado, os riscos de disfunción eréctil diminuirán, aumentará o recheo de sangue dos corpos cavernosos do pene, o que o fará visualmente máis grande. E tendo unha erección de pedra para todos, a vida sexual xogará dun xeito completamente diferente.

Apoiando-se en produtos que contribúen ao crecemento do pene, a unha idade nova, pode influír no crecemento do pene. En canto aos homes que levan moito tempo superando o proceso de puberdade, o enfoque correcto na súa nutrición xogará un papel cando se utilizan cremas especiais, xeles, bombas de baleiro, extensores, jelqing, xa que se crearán as condicións necesarias para o crecemento dos tecidos do falo. o que seguramente resultará nun resultado . . .

Como comer ben para o crecemento do pene

Perigos e complicacións da ampliación do pene

Calquera interferencia co corpo está chea de efectos secundarios. A consecuencia negativa máis inofensiva é o trauma psicolóxico de non obter o resultado desexado. Entre outras complicacións cabe destacar: violación da sensibilidade durante a relación sexual; infertilidade, enfermidades infecciosas e inflamatorias, dificultade para orinar e exaculación.

Antes de correr á elección dos métodos para aumentar o pene, compréndete e decide se a situación é realmente crítica para expoñer o órgano xenital a tales experimentos, porque ninguén é inmune aos efectos secundarios.

Conclusión

O consumo prolongado de alimentos que aumenta a lonxitude e o grosor do pene mellora significativamente a saúde dos homes.

A erección faise completa e estable, a calidade dos espermatozoides mellora. Redúcense as patoloxías inflamatorias dos órganos pélvicos, o que leva á exaculación precoz. Estes factores determinan a harmonía da vida sexual.